Tel. 796 387 383
Sobieszyńska 8, Warszawa

Tel. 796 387 383
Sobieszyńska 8, Warszawa

“Siga, siga„ to greckie wyrażenie oznaczające “powoli, powoli„ i jest swojego rodzaju filozofią nieśpiesznego, spokojnego życia, które daje nam czas na odpoczynek i zadbanie o siebie. Takie podejście idealnie odnosi się do terapii, jako procesu, który często wymaga czasu, zatrzymania się i zauważenia tego co się wokół nas i w nas dzieje. 

Ermis Bratsis

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłem psychologię ze specjalizacją psychologia kliniczna na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, byłem uczestnikiem studiów podyplomowych z pedagogiki na SWPS, aktualnie jestem w trakcie pięcioletniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii Integracyjnej w Katowickim Instytucie Psychoterapii.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w różnych placówkach (min. szkołach, ośrodkach wsparcia dziennego, prywatnym gabinecie), gdzie pomagałem dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz parom znajdującymi się w kryzysie życiowym, psychicznym, edukacyjnym i zawodowym.

Pracuję w nurcie integracyjnym, aktualnie  z osobami powyżej 18 roku życia. Moją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem pół Polakiem, pół Grekiem, stąd imię i nazwa gabinetu :) 

Psychoterapia jest formą pomocy poprzez rozmowę i ćwiczenia, podczas których psychoterpeuta wspiera osobę w zrozumieniu pojawiających się myśli, emocji i zachowań, a także w znalezieniu sposobów na radzenie sobie z  jej trudnościami. 

Występowanie problemów może mieć różne przyczyny. Czasami są to czynniki niezależne od nas jak choroba, wypadki, niepełnosprawność czy utrata bliskich.  Narzucone standardy społeczne, na które nie mamy wpływu, odnośnie wyglądu, ról czy tożsamości. Mogą być to również wydarzenia z przeszłości, które w mniej lub bardziej widoczny sposób wpływają na nasze teraźniejsze “Ja” i nasze schematy. Są to też aktualne sytuacje, zmiany zawodowe, edukacyjne, czy trudności w relacjach z partnerem bądź rodziną.

Niezależnie od przyczyny, takie doświadczenia mogą prowadzić do chronicznego stresu, lęków, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, nałogów, prokrastynacji czy problemów w relacjach. 

Nie zawsze jednak musimy doświadczać poważnych problemów, aby skorzystać z psychoterapii. Może być też ona pomocnym narzędziem by polepszyć swój komfort życia, rozwinąć umiejętności interpersonalne czy popracować nad poczuciem własnej wartości. 

Nurt integracyjny łączy podejścia różnych szkół psychoterapii, tak aby w elastyczny sposób dobrać najbardziej odpowiednie metody i techniki do indywidualnych potrzeb oraz problemów danej osoby.

Czas trwania terapii jest uzależniony od indywidualnych potrzeb i może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna/konsultacja
w gabinecie
180zł/ 50 minut

Proces psychoterapeutyczny zaczyna się od konsultacji (1-3 sesje) które pozwalają na wzajemne poznanie się oraz zidentyfikowanie potrzeb i trudności. Są to spotkania wstępne, podczas których wspólnie określa się cele terapii i rodzaju wsparcia jakiego potrzebuje dana osoba. Po konsultacjach rozpoczyna się pełny proces terapeutyczny, który jest dopasowywany indywidualnie.

Psychoterapia indywidualna
online

180zł/ 50 minut

Jest to rozwiązanie dla osób, które z powodów fizycznych, geograficznych czy osobistych nie mają możliwości pojawienia się w gabinecie.  Takie sesje pozwalają też zachować ciąg terapeutyczny w sytuacjach nagromadzenia obowiązków w życiu codziennym, gdy dojazd zajmuje za dużo czasu czy w trakcie wakacji.

Psychoterapia par

w gabinecie

250zł/ 1 godzina 20 minut

Relacje są naturalną potrzebą każdego człowieka, dającą poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bliskości. Budowanie i utrzymanie takiej więzi między partnerami wymaga zaangażowania, czasu i cierpliwości co może prowadzić do konfliktów i możliwego zamknięcia się na druga osobę. Czasami aktualne problemy życiowe, indywidualne różnice oraz zmieniająca się dynamika  związku mogą sprawiać, że tworzenie trwałej i harmonijnej relacji zaczyna być po prostu trudne. Psychoterapia par jest dla każdej pary, która chce zidentyfikować i przepracować zachowania, które mogą być źródłem konfliktów, nauczyć się odpowiedniej komunikacji , czy poprawić jakość swojej relacji.

Konsultacje dla rodziców

w gabinecie/ online

180zł-250zł/ 50min-1 godzina 20 minut

Wychowanie dzieci to jedno z najważniejszych i zarazem najtrudniejszych zadań, przed którymi stają rodzice. Współczesne wyzwania, zmieniające się normy społeczne i kulturowe oraz indywidualne potrzeby dzieci mogą sprawiać, że rodzicielstwo staje się szczególnie wymagające. Konsultacje wychowawcze to wsparcie, które pomaga rodzicom w skutecznym radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi, budowaniu zdrowych relacji z dziećmi, oraz zrozumieniu problemów przez które mogą one przechodzić.

Cennik

Kontakt

Ermis Bratsis

796 387 383

(W celu umówienia wizyty proszę

 o kontakt telefoniczny bądź uzupełnienie poniższego formularza)

Gabinet znajduje się na Dolnym Mokotowie/Sielcach

Ul. Sobieszyńska 8,  Warszawa